ベリーサワー&クライミング♪

最近我が家でお気に入りの健康ドリンク
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ベリードリンクです以前は冷凍ブルーベリーで作っていたのですが、冷凍ミックスベリーにかえて作ったところこちらの方が美味しいの瓶の中身は~冷凍ベリーミックスと酢と砂糖を同量入れて~砂糖が溶け切るまで数日おいて完成これを牛乳で割っただけの簡単なドリンク水で割ってもOKなのですが、こちらは酢が得意じゃないパパは酸っぱくてのめません牛乳だと酢と乳化して~ヨーグルトドリンクのようになります口当たりもまろやかで子供たちも大好きですお酢は身体にいいと知りつつもなかなか毎日取り入れるのは難しいけれど、このドリンクなら毎朝手軽に美味しくのめるので~我が家はお酢の消費が激しいです


昨日は午前中練習午後からクライミングへGoo
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昨日は体験会があった為、お友だち数人お誘いして~賑やかに楽しんできました
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最近、私ばかり通っているので子供たち久々のクライミングでした。慎重な次男taku6才はコツコツ一歩一歩登っていくタイプ以前は途中で疲れてしまいがちでしたが…昨日はゴール目指してまっしぐら凄いガッツです
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相変わらずガンガン上る長男katsu8才。次男よりも後からスタートしたのに~次男よりも先にゴールそれを見ながら頑張る次男
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疲れを知らない彼らです。次から次へとトライしていきます
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右上に居るのが長男katsu。反り立つ壁にも挑戦見事ゴールしました
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クライミング初めてのお友だちも頑張り~
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そしてお友だちママも頑張りました

昨日一緒だたったお友だちは幼稚園前の子育てを共にしていた仲間です。皆、それぞれ引っ越しをして子供たちは久しぶりに会いましたクライミング中もその後に外で遊んでいても昔と同じ様にみんなで走り回っていました昔の仲間集まると~親子でホッとしますねにほんブログ村 スイーツブログ 手作りおやつへ
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この記事へのコメント

2010年02月01日 06:14
おいしそうですね~~~
ロッククライミング、すごい!!
怖そう(><)
banchan
2010年02月01日 10:21
むーみんさんへ~♪
毎日続けるには美味しくないとね^^*

高所恐怖症のパパは楽しんでいる私たちを見て『有り得ない!』と言っています。。楽しいですよ~~~*

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  • Hotドリンクでホッと一息~♪

    Excerpt: 本日、子供たち卒業式のため学校がお休みでした。春休みに行く予定だった映画を観に朝からお出掛どこの小学.. Weblog: banchan家の手作り生活 racked: 2010-03-24 21:49